1首先，這不是血栓的表現，妳可以放心。
妳可能有兩個原因:壹個是活動過度，或者腿部肌肉長期處於壹種狀態。
第二，冷，這個和第壹個可以同時出現。
建議休息，2、3天左右恢復。可以熱敷，也可以自己按摩。
血栓引起的腿部障礙不會是這樣的。它們往往首先出現在大腦中。
希望我的回答能給妳壹些提示。