可以服用谷維素片或抗焦慮抗抑郁藥治療神經衰弱，可以改善患者的焦慮抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適。其他的治療方法，包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習和工作方式，也是擺脫困境，改善緊張情緒，緩解精神壓力的好方法。支持性和解釋性心理治療可以幫助患者了解疾病的性質，消除繼發性焦慮。平時避免想太多，情緒受挫，保持好心情。