優點是:粉碎後，服用攜帶方便；吸收率更高，效果更好。
缺點是:拋光用的是什麽等級的草，是否經過專業清洗，是否被其他物質汙染等。這些對消費者來說是看不見的，壹般制造商也不會透露。
價格:這個就更不好說了，有的很便宜，因為膠囊不是純蟲草粉；有的很貴，說是100%冬蟲夏草粉，但普通消費者很難判斷。當然，選擇知名品牌會更有保障。
但我不確定。我建議買正規老中醫博物館的原草。看得見摸得著的更讓人放心。