建議吃下列幾種藥物試試看：第壹吃中成藥，常用舒眠膠囊，1次3粒，晚飯後及睡前各服用1次，或者棗仁安神膠囊，1次5粒，睡前30-60分鐘服用，或者甜夢膠囊，1次3粒，早晚各服用1次。
第二、也可以使用抗焦慮藥或者抗抑郁藥，比如多慮平，1次半片到1片，睡前半小時服用，或者草酸艾司西酞普蘭，1次1片，早上服用，也可以選擇阿戈美拉汀，1次1片，晚上睡前半小時服用，或者米氮平，1次1/4片，睡前半小時服用。
事實上晚上總是愛做夢，壹般和壓力大、焦慮或者思慮過度有關系，所以還是應該努力調整好自己的心態，保持壹顆愉快的心情。另外記住要多休息，保證充足的睡眠，那麽晚上經常愛做夢的情況就會得到有效緩解和改善。