玫瑰花蕾制成幹花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶壹小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加妳的活力，還能讓妳容顏白裏透紅，保持青春美麗。氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
玫瑰花茶的沖泡方法：
壹、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裏慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是壹種享受。
二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
三、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，壹般用放置了壹會的開水沖洗比較好，因為裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
四、飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等；亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶，則另有壹番風味。