常用中藥薏苡仁味甘，性微寒，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿，是利水滲濕的常用藥。
建議:食療用身體水分過多，清熱祛濕的粥原料。
赤小豆30克、白扁豆20克、薏苡仁、木棉、芡實、燈芯絨10克、萆薢10克、茯苓15克。