但是過敏體質是無法根治的，只有通過調理才能減少過敏的發生。過敏首先來自先天遺傳。如果父母雙方都過敏，孩子過敏的幾率會更大。
還有就是後天，家長太註重衛生，導致孩子抵抗力低。比如不讓孩子在地上爬，家裏壹塵不染，免疫系統就會失去抵抗外來細菌的能力。其實適當接觸細菌可以激發孩子的免疫力。
其實孩子很小的時候也會過敏。早期及時改善，也有助於孩子減緩過敏的進程。小時候容易食物過敏，比如牛奶雞蛋過敏。吃了壹點點就會起紅點，拉肚子，有的甚至引起呼吸道癥狀，比如咳嗽，哮喘。
過敏體質有幾種緩解方法。
第壹，加強運動和飲食調節。中醫調理的話，可以根據個人情況就醫吃藥。除了中藥，平時的飲食和體育鍛煉也是必要的。堅持運動，多吃營養豐富的水果蔬菜，保持良好的生活習慣和正常作息，也會有助於改善過敏體質。
第二，避免誘發因素。過敏體質只有受到過敏原刺激才會出現過敏癥狀，所以在沒有過敏反應的情況下，可以盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、油漆、藥物等。