月經
最好不要吃任何活血化瘀的東西，可能會導致
月經量
急劇增加，月經期延長。
如果妳在這裏是因為
月經過少
要調經，不能調經。妳得等到月經後壹周或者月經後壹周。活血化瘀的食物有很多，如葡萄、檸檬、菠蘿、洋蔥、土豆等。但只是壹點點。
調理素作用
，沒有影響。想要調理月經，吃藥是有效的。
建議:經期可以吃中藥，如紅花、桃仁、薄荷等，理氣通絡，活血化瘀。
曹錕
日本澤蘭
、赤芍等，也可以試試。
紅糖水
紅糖性溫。是
李文
功能可以疏通經絡，幫助月經排除。