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孕婦能不能吃石皮

鐵皮石斛做為壹種補益的中藥,食用後對身體有非常好的滋補作用,尤其是對於女性食用,煥發青春亮麗的容顏,能延緩衰老。但是若是女性懷孕了,孕期飲食壹定要謹慎。那麽,孕婦能不能吃鐵皮石斛?

鐵皮石斛雖說沒有列入孕婦的禁忌品,但是在懷孕前三個月不建議食用,原因是孕婦前三個月胎兒不穩,容易發生流產,這個階段不應該服用任何藥物與保健品。過了三個月後,想要食用鐵皮石斛,應該咨詢壹下醫生,在其指導服用比較好。

孕婦食用鐵皮石斛可以滿足身體對蛋白質的需要,每100克的鐵皮石斛中蛋白質的含量達到26.3克;孕婦吃鐵皮石斛還有養顏美容的作用,還能起到延緩衰老。再就是孕婦吃鐵皮石斛,對於胎兒的發育也有幫助,尤其是胎兒的智力與其它部位的發育,都能起到很好的作用。

總之,孕婦的飲食壹定要控制好,特別是想要吃壹些滋補的藥物,壹定要咨詢醫生。不要聽別人講吃了有什麽好處,就盲目地食用,這樣如果吃了容易流產的食物,就得不償失了。孕期的飲食盡量要搭配好,各方面的營養都要攝入,才能保證胎兒的健康成長。

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