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- 中醫食療的優勢在哪裏?
中醫食療的優勢在哪裏?
“養生之道不在食前”、“藥食同源”、“藥不如食”等說法,都在強調吃比仙丹對食物更有用。食物不僅供給身體能量,還滿足精神需求。現代人有數不清的文明病,有生理上的,也有心理上的,最終都和食物問題有關。飲食的確是保健最重要的部分。
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