中藥是中國傳統文化的寶貴財富，但其復雜的成分和作用機制也使其在使用時更加謹慎。因此，如何在使用中充分發揮中藥的功效，避免十八惡十九怕的發生就變得尤為重要。這時候就需要專業中藥師的指導，以及對中藥成分的認知和人體應用的科學知識。
總之，中醫十八惡十九怕的存在是必然的，但並不能阻止人們熱愛中醫。只有尊重中醫，了解中醫的本質和特點，科學地使用中醫，才能充分發揮中醫的療效，保護身體健康。