染發劑也含有重金屬鹽。壹旦進入人體，就很難排出體外。如果在體內長期積累，會引起中毒，引起頭暈、頭痛、乏力、四肢麻木等中毒癥狀，並可能進入肝、腎、腦，破壞這些器官的功能。
專家建議，最好不要染發。如果需要染發，染發間隔至少要3個月，最好在專業理發店染發。染前壹周不要烤油，染當天不要洗頭。頭皮分泌的油脂有保護作用；如果頭皮有傷口潰爛，就不適合染發；染發前48小時要做皮膚過敏試驗；染發前可以在發際線和耳後塗抹乳液或凡士林，防止染發劑接觸皮膚造成損傷。如果染發時頭皮有輕微不良反應，應立即停用。
如果染發後長時間等待在煙霧彌漫的環境中，要勤洗頭，及時清除吸附在頭發上的有害物質。霧天出行最好戴上帽子，進屋後立即脫下外套，減少室外汙濁空氣對身體的傷害。