因為水果中富含維生素、纖維素、果膠、果酸
然而纖維素和果膠它們不僅能吸附細菌和毒素，還能促進腸道蠕動，增強腸胃功能。果膠被腸道微生物分解後，還能促使鉛加速排出體外，並能降低血液中膽固醇的含量，保護心血管的功能。
中藥雖然是滋補型，但是是藥都含三分毒，所以要更好的消化的藥，並且吸收藥效，應該吃藥前吃水果。