簡介:
姑娘果學名菇娘果，菇娘的漿果是壹種食用和藥用為壹體的高營養的“草本水果”。主要分布我國東北、華北、山西、陜西、甘肅、海南、山東等地區。香港地區也有部分分布，其被稱為哥倫比亞龍珠果。
營養及功效作用:
1、補腎壯陽是姑娘果的最重要功效，它含有多種微量元素，可以滋補腎臟提高腎功能，也能減少腎炎的發生，對男性陽痿早泄以及性功能減退都有很不錯的調理作用。
2、菇娘果成熟的果食甜美而清香，是營養比較豐富的水果蔬菜之壹。其漿果含有豐富的維生素C，並且對治療再生障礙性貧血有壹定療效。
擴展資料:
食用註意事項:
1、身體虛弱的人群不要食用，因為姑娘果有利尿潤腸的作用，而且不能多食，吃多了會使身體有氣血兩虧的現象出現，會對身體元氣造成傷害。
2、腹瀉的人群不要食用，因為姑娘果是屬於寒性的食物，如果食用過量會引起腹瀉的加重。
3、肥胖人群不宜食用，因為姑娘果中含有的糖分比壹般的水果都高，大量被人體食用以後，無法完全被吸收，會導致糖分留在體內，增加脂肪的含量增長，導致肥胖。
參考資料:百度百科-菇娘