雞湯中的中藥

產後恢復期營養補充很重要。雞湯不僅味道鮮美，而且滋補效果極佳。雞湯中不妨加入壹些中草藥，如當歸、天麻、桂圓、紅棗等，可以更好地補充氣血，幫助新媽媽快速恢復體力。下面介紹三種滋補雞湯的制作方法。

琵琶腿雞湯

幹香菇和枸杞用溫水浸泡，洗凈瀝幹備用。將琵琶腿洗凈，放入鍋中，加入1000ml冷水。用中火煮沸，撇去泡沫，加入浸泡過的蘑菇、蔥和姜末，燉30分鐘。加入枸杞，繼續加熱10分鐘。加入鹽，離火，讓它冷卻。待雞湯完全冷卻後，撈出浮油再次加熱，趁熱食用。

滋補雞湯

燒開水，加入天麻、三七、當歸、龍眼肉、姜、雞精、酒和少許鹽，文火1小時。加入紅菇、杏鮑菇、紅棗，燉1小時，享受美味的滋補湯汁。這個湯不僅能補血，還能祛風！

雞蛋紅棗湯

把鍋裏的水燒開，然後加入雞蛋，躺下來煮。當水再次沸騰時，加入紅棗和紅糖，小火燉20分鐘。此雞蛋大棗湯具有補中益氣、養血的作用，適合貧血、產後氣血不足的母親調理。

上一篇:嘉善德善堂佳惠連鎖藥店怎麽樣？

下一篇:張的針刀神器。真的嗎？

張的針刀神器是真的。張副主任醫師。師從天津254醫院任誌遠教授，中醫九針刀發明者，針刀醫學創始人朱漢章教授。中國微創針刀治療腦癱第壹人，中華中醫藥學會針刀醫學分會原秘書長、現任北京任月林腦癱醫學研究院院長任月林教授二弟子。現任廣州協和醫院腦性癱瘓康復中心主任，任月林腦性癱瘓醫學研究所高級研究員，中華中醫藥學會腦性癱瘓微創治療與康復專家委員會副主任委員，中國中醫院校骨傷教