姜水足浴適合加壹點醋，好處如下:
1.生姜性溫，能擴張血管，加快血液循環，改善局部血液循環和新陳代謝，促進身體毛孔張開，起到散寒發汗、祛風散寒的作用；
2.醋能刺激足底穴位，調和經絡氣血，使人體放松。大部分感冒患兒的鼻塞癥狀會通過這種方法得到明顯緩解。
泡腳的原理早在《黃帝內經》就有記載:陰脈聚於足下，聚於足心。所謂經絡之行，三條經絡都是從腳開始的。足是三陰經的起點，三陽經的終點，足六經的經穴、行穴、俞穴、元穴都位於足。
這些經絡中有66個穴位分布在雙腳上，對各種刺激都非常敏感，它們與全身的器官都有著緊密的聯系。用中草藥泡腳，可以促進氣血運行，溫暖臟腑，從而達到內病外治，上病治療的效果。
擴展數據:
中南大學湘雅醫院中西醫結合科主任醫師胡穗宇評價:俗話說“春日無晴”。這段時間天氣多變，溫差大。所以孩子容易感冒，出現鼻塞流鼻涕等癥狀。孩子本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔等都比較狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就容易堵塞。
如果是感冒和泡溫泉引起的感冒，用生姜泡腳比較好。泡腳的時候，水不要過腳踝。最好是邊泡邊搓腳，直到腳發紅。
人民網-生姜泡腳能祛寒嗎？泡的時候最好搓搓腳。