粗鹽有很好的發汗作用，可以幫助人體排出多余的水分和廢物，從而促進人體的新陳代謝，尤其是皮膚的新陳代謝，壹定程度上有排毒養顏的作用。粗鹽還有消炎殺菌的作用。用粗鹽清洗受傷的傷口，可以有效防止細菌感染。在日常生活中，粗鹽常被用作腌制食品，可以有效避免食物變質。
粗鹽熱敷的註意事項
用鹽要用粗鹽，不是通常的食用鹽。壹般粗鹽是指大粒海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，超市裏腌菜用的大粒鹽都可以。
加鹽的時候要註意溫度。過熱會灼傷皮膚。如果有必要，包幾層毛巾。塗熱鹽後半小時內不要喝冷水或用冷水洗手，以免毛孔粗大感染感冒。
熱敷後要多喝水，幫助排出體內毒素。另外熱敷鹽可以重復使用，顆粒變細就可以丟棄。但是中藥的藥效會因為重復使用而減弱，所以中藥需要時不時的更換。
參考以上內容？百度百科-粗鹽，人民網-粗鹽熱敷不適合某些人。