散寒止痛
艾葉有補氣血、散寒濕、溫經的功效。產後經常用艾葉水擦洗身體，有散寒止痛、祛濕散寒的功效。
舒筋活血
艾葉能幫助人體升陽抗邪，幫助產婦舒筋活絡，促進關節周圍的血液循環和新陳代謝。
消毒和避免汙穢
艾葉能有效抑制多種病菌，所以坐月子時用艾葉水洗澡，可以消毒滌汙，溫血，預防產後虛弱。