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白茨菇燉鴨子的功效

茨菇也叫慈姑,燕尾草,白地栗,酥卵,茨菇性味甘平,生津潤肺,補中益氣,對勞傷、咳喘等病有獨特療效。

茨菇的主要成份是澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素,對人體肌能有調節促進作用,具有較好的藥用價值。

擴展資料

材料:鴨子、白茨菇、配料

1、老鴨(普通鴨子也可以)處理幹凈後在開水中焯水,清洗之後斬成小塊備用

2、茨菇刮去褐色表皮,清洗後切成2半

3、將老鴨、蔥姜放入燉鍋,倒黃酒

4、茨菇置於上面

5、加清水沒過食材,煮開後小火慢煮3-4個小時

6、鴨子完全酥爛後加鹽調味,最後加枸杞煮5分鐘即可食用

百度百科-茨菇燉鹹鴨

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