為了達到妳滿意的體型。我試過針灸(很貴)，幾種很貴的減肥藥，還有絕食...但沒有任何效果。
去年10月辦了健身卡，每周去健身房2-3次，每次跑步40分鐘，練瑜伽壹小時。每天晚上不吃澱粉(壹周有壹兩天控制不住自己，吃點牛肉或者雞肉)，吃玉米或者烤紅薯或者十谷粥。現在我已經從100斤瘦到93斤了。其實對我來說是壹大進步。
所以我覺得妳這樣做的話，半年瘦50斤應該不成問題。那就是120斤，標準重量。接下來減肥會更難，不過沒關系。那個時候，我會進行下壹步，畫龍點睛，成為壹個苗條的小美女。
希望妳從看到我的回答的那壹刻起，就好好努力。想變美，就要對自己狠壹點。妳165，多標準的身高啊。
多吃比少吃好，少吃比不吃好。
看著自己的身材，對自己說，我壹定是個美女！