表現:煩躁不安、難以入睡或多夢、口幹口渴、胸悶發熱等。
應對:稻花香、黃連上清、淡竹葉代替茶葉。
舌象:舌質淡白，齒痕明顯。
表現:失眠多夢、乏力、氣短、精神萎靡、頭暈等。
妙招:棗仁安神，健脾，飲脈。
舌象:舌紅少苔
表現:失眠、入睡困難、易怒、手腳不聽使喚、盜汗等。
回應:天王補心
舌象:舌尖凹陷，舌淡白，齒痕明顯。
表現:乏力、失眠多夢、面色蒼白、食欲不振、腹脹、大便不規則等。
應對:歸脾健脾
舌象:舌邊紅，苔黃或少苔。
表現:生氣，眼睛幹澀，胸悶，口幹口苦，臉紅，耳鳴耳聾，
回應:龍膽瀉肝
舌象:舌質薄或腫脹。
表現:喜歡生悶氣，肋骨發脹，總覺得氣塞，睡不著。
應對:逍遙香，柴胡疏肝散
舌象:舌尖紅色，舌根白色。
表現:上焦，口幹，失眠，多夢，耳鳴，下焦，畏寒。
應對:養心安神，交泰，半夏瀉心湯。