桑粒怎麽吃最好如題謝謝了

在中藥材的角度來講，桑粒便是桑葚，桑葚可滋陰降熱、養肝腎之陰，並且有疏通肝經的效用，是陰虛內熱之人的首選調理藥物。而在中醫的角度來說怎麽吃桑粒好，可以用桑粒50克、枸杞15克、山藥50克熬粥，可滋陰養血、益氣助力，保健效果極佳，對於體虛者最為有益。而平時也可用桑粒30克、杭白菊15克泡茶喝，可清肝火，治療上火引起的口瘡、便秘、易怒等問題。以上便是我對您所提出的問題作出的回答謝謝。