紅景天可以泡水喝，但紅景天中的有效成分不能完全溶於水。相比之下，煎服更好。壹般先將紅景天浸泡3至4小時，再用小火煎煮40分鐘，使紅景天中的有效成分溶出。當然還有紅景天膠囊，提取的紅景天很容易被人體吸收。
紅景天種類很多，高海拔晝夜溫差最好。比如景甜紅花膠囊是從藏區紅景天中提取的，效果會更好。