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中藥濕氣重怎麽調理?可以吃點茯苓和廣藿香嗎?

可以吃茯苓、藿香,喝這三種茶可以緩解濕氣加重的情況。

1,銀華解毒茶

配方:金銀花5元;夏枯草5元;蒲公英5元;白菊花5元;盛迪2錢;魚腥草3錢;

做法:取清水3碗,炒熟存放1碗溫服;

禁忌:孕婦及虛寒者不能服用。胃寒的人可以用2片生姜和1陳皮壹起服用。

功效:可降肝火,去濕氣。

2、陳皮茯苓茶

配方:茯苓5g;陳皮2g。

做法:將茯苓、陳皮洗凈,然後用熱水倒入保溫杯中,等5分鐘後引用。

功能:具有化痰、消脂、祛濕的作用。

3.二花蜂蜜茶

配方:木棉10g;;槐花10g,蜂蜜適量。

功效:將木棉、槐花放入砂鍋中,加入清水800毫升,大火煮15分鐘,撇去藥渣,加入蜂蜜。

功效:具有清熱燥濕的功效,特別適用於痔瘡、大便不通、便血的人群。

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