1，補腎益氣:黑魚是壹種營養豐富的食物，含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，具有補腎益氣的作用。同時，黑魚味甘性溫，能溫脾胃，幫助消化吸收。
2、健脾開胃:豆腐是壹種優質植物蛋白食品，營養豐富，能健脾開胃，增進食欲。同時，豆腐還含有豐富的大豆異黃酮等成分，具有抗氧化、降血脂的作用。
3、養心安神:加入山藥、枸杞、紅棗等中草藥，可以起到養心安神的作用。山藥有健脾補肺、滋陰潤燥的功效；枸杞有滋補肝腎、明目益氣的作用；大棗有補中、養血、安神的功效。