仔細吃。
因為海馬有性激素的作用，所以適合孕媽媽在臨產前或難產時食用。但孕婦在正常懷孕期間不宜服用海馬，因為它有活血、安胎的作用。
產婦可以吃海馬嗎？
可以吃。
產婦可以吃海馬，適量即可。產後宜多喝雞肉、魚肉、排骨、蛋花湯，以增強營養，不吃生冷辛辣食物。
海馬的功效和功能
海馬能增強免疫能力、應激能力、記憶力、性腺功能、抗血栓、抗衰老、抗衰老，是很好的保健藥物。
l、性激素樣作用:海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)不僅能誘導和延長雌性小鼠的發情期，增加子宮和卵巢的重量，還能顯著增加雄性小鼠前列腺、精囊和肛提肌的重量，表現出雄激素樣作用。
2.抗衰老:海馬能增強小鼠耐缺氧能力，降低單胺氧化酶活性，降低體內過氧化脂質含量。另外，各種海馬提取物都有鈣通道阻滯劑的作用。通過阻斷鈣內流，達到保護神經元的效果。
3.它具有抗癌活性。