1、巴戟用冷水浸泡3小時左右,煮1個小時以上即可。
2、黑豆浸泡時間越長越容易成熟,建議在制作黑豆食品時提前壹夜浸泡。夏季3至4個小時,冬季8小時以上。如果使用高壓鍋的話,40分鐘便可,或者不泡。
3、黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
4、巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、去風除濕的功效。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補血安神、消腫下氣,滋陰潤肺,活血利水、養肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯具有溫補腎陽、壯骨祛風、補益氣血的功效。這樣的中藥材和黑豆壹起吃,可以有補血安神的作用,還可以有補腎壯陽的效果哦,對於提高免疫力,補腎強精有壹定的好處。