黃芪在營養、保健、美容方面都很有效。經常使用有滋養皮膚、養顏美容、調理氣血、舒緩情緒的功效。黃芪傾向於補筋護氣。如對於脾氣虛弱,運化不健,面色蒼白或萎黃,神疲乏力,食少便溏等證候,黃芪常作為補益脾氣的良藥,可單用煎劑或膏劑服用。黃芪可以有很好的美容養顏作用,對緩解情緒有好處,還可以有很好的緩解疲勞的作用,有助於調理氣虛。
1,每天服用黃芪30克左右,水煎後服用。或水煎供後人飲茶。用黃芪30克,枸杞15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人更好。
2、取黃芪50克左右,熬湯後,用煎好的湯煮飯或煮粥,就成了黃芪飯、黃芪粥,也是很有益的。
3.有些人喜歡在烤肉、烤雞、烤鴨中放壹些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
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