材料:鯉魚750克。
輔料:香菜15g。
調料:蔥15g,姜5g,料酒25g,鹽4g。
教妳怎麽做紅燒鯉魚,怎麽做紅燒鯉魚好吃。
1.
鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗凈;用刀在魚腹上割四五個洞。
2.
加入蔥花、姜末、香菜粉、料酒、鹽,腌制片刻,鋪上骨皮;
3.
鍋中加入適量水,將魚煮至湯發白,肉爛;
4.
加入少許醋即可食用。
小貼士-健康小貼士:
本品適用於中老年骨質疏松患者。
提示-食物:
鯉魚:鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊肉油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆、狗肉同食,或與朱砂同服。與鯉魚鹹菜配伍:可引起消化道癌癥。
香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。