那些中藥材對降壓，降脂和亞健康比較好？比較有效？

哇很多了比如山楂。枸杞。馬齒菜。山藥。人參。麥冬。玉米須。瓜蔞。肉蓯蓉。桑葉。僵蠶。地黃。玉竹。三角泡。知母。刺五加。潘石榴。絞股藍。紫茉莉根。黃精。松葉等等了。我老爸就是這方面的專家，高血壓高血脂多年了。決明子的作用要好些。“大連三六五天緣經貿有限公司”的本草降壓降脂面粉，就是有決明子的。效果還很好。這是壹種的綠色健康食品。對七高人群及亞健康人群有緩解治療作用。長期吃的話效果不錯，不像西藥物那樣有副作用。還是中醫的食療好。