甘油三酯、膽固醇和其他必需脂肪酸(指身體不能自行合成的脂肪)可以儲存能量，保護我們的器官。脂肪還可以包裹身體，所以體重過輕的人比胖的人更容易感到寒冷。
低體重指數(身體質量指數)通常是熱量攝入不足的結果，熱量攝入不足會減緩新陳代謝，從而降低身體熱量。