大家都知道有些菊花是用來觀賞的，但有些菊花也是壹味中藥。經常喝菊花茶可以預防眼疲勞，使眼疲勞癥狀消失。如果每天喝三四杯菊花茶，對恢復視力有很大幫助。
日常生活中多喝菊花茶，不僅可以明目，還可以起到養心的作用。對於經常加班熬夜的上班族來說，多喝點是非常有益的。而且平日喝菊花茶也有助於防輻射。對於大部分上班族來說，長時間面對電腦，可以經常喝點菊花茶，這樣可以抵禦電腦帶來的輻射。
多喝菊花茶還可以幫助人體對抗很多病毒，細菌可以達到很好的抑制效果。對於那些經常熬夜的朋友來說，早上起床後眼睛會腫。也可以用菊花茶消除水腫，用棉簽蘸適量菊花茶在眼周，達到消腫的效果。而且對於愛美的女性來說，經常喝菊花茶還可以起到抗衰老的作用，因為菊花茶也是壹種保健茶。
其實除了菊花，用枸杞和鐵皮石斛喝茶對視力的恢復也是很有幫助的。經常用這些中成藥泡茶，有助於視力的恢復，對身體的其他機能也有很大的幫助。