妳好！踝關節扭傷是壹種突發性外傷，多為踝關節外側副韌帶纖維部分或全部撕裂，嚴重者合並骨折。傷後24小時內冷敷可止血止痛；24小時後，用硫酸鎂溶液濕熱敷或中藥濕敷，按摩，理療，擡高患肢，用拐杖減輕患肢負荷等方法，可促進血液循環，消除腫脹，有利於康復。妳的傷後處理非常正確，說明妳掌握了很多醫學知識。65，438+000天。腫脹可能是緩慢的，從幾個月到1或2年不等。走3天就不會覺得疼了，恢復很快，應該沒什麽大問題。韌帶撕裂、小關節脫位、骨折等。可能會發出吱吱嘎嘎的聲音。最好去醫院檢查。如果沒什麽大礙，可以放心進行踝關節功能恢復訓練。