梨挺適合初秋吃的。？
滋陰潤肺，緩解秋燥。？
正常體質直接吃，脾胃虛寒吃。？
而且，最好不要去梨皮，梨皮也是很有用的中草藥。清心潤肺，降火生津。？
壹碗熱氣騰騰的梨花粥，暖胃又美膚。
材料？
1個梨
半碗米飯
少量冰糖
梨花粥怎麽做？
將梨洗凈，切成小塊。梨去核
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將大米略洗幹凈，用清水浸泡30分鐘。
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將梨放入小鍋中，加水並煮沸。
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倒入米飯，煮沸，然後轉小火煮沸。
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煮至粥稠，加入壹小塊冰糖。繼續煮，直到冰糖融化。
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我還切了壹些梨片做壹點裝飾。
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