金銀花自古以來就被譽為清熱解毒的良藥。甘、寒、香，甘、寒、清而不傷胃，香可祛邪。金銀花既能祛風清熱，又善於清血毒。用於體熱、皮疹、斑疹、熱毒潰瘍、咽喉腫痛等各種熱病，效果顯著。
堿性食物主要分為:1。蔬菜和水果；兩種海藻；三顆堅果；四顆發芽的谷物豆。
避免或減少以下酸性食物的攝入:澱粉；動物食品；三顆糖；精制加工食品(如白面包等。);5.油炸食品或奶油；六豆(如花生等。).