煮很久就好了。薏米紅豆湯的功效是清熱利濕，活血消腫。因為紅豆和薏米都很瀝水，所以薏米常用作中藥。這兩樣東西是瘦腿必備的。另外，紅豆和薏米壹起吃，有超級美白的效果。薏苡仁味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經；具有健脾利濕、利濕除痹、清熱排膿、清濕熱的功效；可用於治療腹瀉、筋脈攣縮、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋證、白帶等。生薏苡仁煲湯，利濕祛風；健脾和胃，治療脾虛泄瀉，熟食宜炒。如果每天喝膩了，也可以和其他食材壹起吃(小米、綠豆、紅棗、蓮子等。)，而綠豆節水效果極佳。薏米排水性強，不能天天吃！吃得太多對妳的健康有害。每隔三五天就可以吃壹次。薏米不錯，但是感冒了不建議天天吃。
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