中醫治療
氣血兩虛是補氣養血的原則。臨床上可將八珍湯作為加減的主方。
非藥物療法
對於哺乳期的媽媽，壹般不建議壹開始就用純中藥治療，建議采用非藥物療法。
眼部護理
中醫認為“久視傷血”，所以血虛的人要註意眼睛的休息和保養，防止過度用眼損傷身體的氣血。
♀?運動療法
中醫認為“久臥傷氣”，可見運動是調理氣血必不可少的壹環。氣血不足的媽媽平時要適當運動，也可以練習瑜伽、太極拳等舒緩運動。