我腳踝扭傷了三個月，但我想如果暫時不疼會好壹點。最近起來突然疼，好像剛扭傷了腳踝，而且這種疼會持續很久。

這位朋友妳好，根據妳的描述，可能和受累著涼有關，舊傷會有局部疼痛的癥狀。

指導意見:

根據妳描述的情況，建議註意休息，局部塗紅花油或者雲南白藥噴霧，註意休息。