綠豆燉老鴿子湯。
這是香港媽媽們的秘密武器！選壹只老鴿子，加壹碗綠豆，煮兩個小時。只有湯，沒有肉！懷孕8個月後，壹兩周享受壹次。五花肉也是不錯的選擇，也配綠豆。
艾葉煮雞蛋
艾葉和雞蛋的完美結合！每周壹次或每月壹次，連續服用四次，讓身體更健康。
用水煮玉米。
為了寶寶的健康，每周至少喝壹到兩次玉米配水，還可以加點冰糖！預防黃疸，從這個杯子開始。
蓮蓬煮雞蛋
蓮蓬是中藥中的珍品，藥店可以買到。用雞蛋煮飯不僅能去除胎毒，還能讓寶寶皮膚更白。
黃連水
懷孕最後壹個月，每周來壹杯黃連水。藥店的黃片用開水沖泡，簡單有效。寶寶出生後比較幹凈，皮疹說再見！
雞蛋茉莉花湯
茉莉幹和雞蛋的浪漫邂逅！兩碗水和壹個雞蛋壹起煮。冰糖的加入讓口感更加清澈。不是藥的苦，是生活的甜。