臉上長痘痘，就說什麽濕熱。其實飲食上要註意，尤其是夏天出汗多，容易上火。多吃清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、西紅柿等。，或者水分多的水果。少吃辛辣食物。生活規律，睡覺起床規律，不要熬夜什麽的。自然會好很多。
我給妳開綠豆、白花蛇舌草、生地、甘草。它是溫和的。不嚴重的話用這個，主要是清熱降火，藥效溫和。黃芩和廣藿香的藥性很強，主要是清熱解毒。這兩種效果是相似的。不是混不混的問題，而是根據自己的情況來用。也可以早上喝第壹杯，下午喝第二杯。
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