當歸性溫，服用後有活血補血的作用。對於壹些體虛貧血的患者服用非常好。另外，當歸是女藥，有調經止痛的作用。如果女性月經不調或者痛經，那麽服用當歸也可以很好的調養身體。
當歸含有豐富的維生素、微量元素、揮發油和多種對身體有益的元素。服用後可治療貧血、女性月經不調、老年人便秘。當歸的其他壹些隱性藥性也在不斷被發掘，如美容、抗氧化、提高免疫力、抗癌等，對促進人體健康具有重要意義。
擴展數據:
註意事項:
1.服用當歸或當歸水後，應減少陽光照射，也禁止使用太陽油，因為容易導致體內不良反應。
2.當歸不能與此類藥物同用，因為它有稀釋血液的作用。而且激素治療藥物不能和當歸壹起用，比如口服避孕藥，雌激素，黃體酮。雖然這方面的研究成果很少，但不建議當歸與該類藥物同時服用。
3.除了西藥，中醫還有很多稀釋血液的藥物。日常生活中服用當歸時，壹定要盡量避免。
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