早上沒吃早飯就吃了蘋果，然後馬上喝中藥。現在胃很不舒服，想吐。我該怎麽辦？

1，妳這種情況可能是空腹吃蘋果造成的，對腸胃傷害很大。

2.盡量不要空腹吃其他水果。

指導意見:

1，期間少量用餐，每餐七分飽左右，食物多樣化。

2.少吃油炸食品、燒烤等不健康的食物。