妳好，鼻炎可能會有鼻塞、流鼻涕、頭痛的癥狀，需要檢查治療。
指導意見:
如果現在確診是鼻炎，建議註意鼻腔衛生，避免吃刺激性食物，可以用易安舒等藥物治療。
1，要做體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力；
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣食物，少吃魚蝦等有腥味的食物；
3.用手按摩鼻子兩側，有助於促進血液循環；
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2、
雪蓮子、桃膠、銀耳、冰糖、枸杞
工作方法
1，銀耳冷水浸泡2小時。
2.雪蓮子冷水浸泡12小時。
3.將桃膠在清水中浸泡壹晚(12小時以上)至膨脹，體積可升至10倍左右。
4.將枸杞用冷水浸泡2小時。
5、神器:燜鍋
6.加入泡好的雪蓮子、銀耳、枸杞。
7.燒開水十分鐘。
8.然後加入泡好的桃膠。根據個人喜好，加入適量冰糖，攪拌均勻，然後煮10分鐘。
9.將內鍋放入外鍋燉半小時。
10，大功告成，然後就可以享用美味的美容湯了！這不是很容易嗎？妳不用壹直在爐子前攪拌。有燜鍋，省時省電省力。就這麽簡單。