②
1.高低肩(高左低右)2。髂骨右高左低。
第壹步:五虎藥酒+按摩方法？俞大椎穴
1.因為中醫講究陰陽平衡，有陰有陽，有向下的力和向上的力。2.我們平時在外面做的按摩，只有向下的力沒有向上的力，是把我們的肌肉往下壓。如果技術不當，不正確，會溶解橫紋肌，導致肌筋膜進壹步粘連。妳越按，妳越按，妳越緊張。2.通過拔罐的負壓(向上吸)，可以有效的分離粘連的肌筋膜，將深層肌肉的觸發點(痛點)引向淺層，將內證引向外證，從而加快我們身體的恢復。3.減壓的作用。在機體自我調節中，具有行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效。，並對其起到良性的刺激作用，促使其恢復正常功能。
①由於無火藥灸持續加熱2小時，肩頸皮膚毛孔處於松弛狀態，體內陽氣處於上升狀態，所以4小時內不要直接洗澡，註意肩頸保暖，不要直接吹空調和風扇。
②三豐祖方無火藥灸癥狀對應表
所以熱:疏通經絡。熱:冷的好重。
癢:風邪重或血熱。
出水:水分太重。
好麻:疼。
刺痛:瘀血(痛則不通，通則不痛)。
抗疼:病情有所好轉。
沒有感覺:身體冷到骨子裏。