清後要適當補充營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如新鮮果蔬、瘦肉、鮮魚、蛋類、牛奶或豆制品等。
如果藥物流產不全或自然流產或人工流產後宮腔內仍有殘留物，就要進行刮宮。手術後，女人很虛弱。此時他們的免疫力明顯下降，容易被細菌或病毒感染。所以，為了她們以後的身體恢復和以後的生育，流產後的身體調理尤為重要。科學、合理、健康、均衡的飲食調整，有助於身體盡快康復。適當補充營養，多吃富含優質蛋白質、維生素和礦物質的食物，如新鮮果蔬、瘦肉、鮮魚、雞蛋、牛奶或豆制品等。，同時要清淡，避免辛辣生冷的食物。
當然，清宮後，要合理安排自己的休息和運動，保證充足的睡眠時間，適當的輕運動，保持良好的心情，幫助子宮盡快恢復。
此內容由上海市第壹婦嬰保健院婦科主任醫師何拉曼審核。
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