首先，藜蒿是壹種野菜，含有大量的營養成分。如果經常吃，可以促進身體的抵抗力。艾葉在春天會在野外生長，人們會采摘艾葉，通過加工使其成熟，這是壹道非常好的菜。
其實寶寶也可以吃藜蒿，藜蒿中的營養成分可以滿足人體的壹些需求，有利於身體的健康。但是，在寶寶吃青蒿之前，尤其是在野外，壹定要清洗幹凈。否則，如果不能保證艾蒿的衛生，就會影響寶寶的健康。
最後，很多野菜裏的營養成分比大棚裏的高。如果條件允許，可以盡量選擇不同種類的野菜食用。但是，在吃之前，壹定要搞清楚野菜的品種和成分。不要吃不認識的野菜。如果它們有毒，會危及生命安全。
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