治療失眠最好的藥物或儀器是什麽？

擺脫不良作息制度，良性循環體內生物鐘，是改善睡眠的關鍵。壹些中成藥，如寧心益智口服液(也叫養枕健腦液)、安神補腦液、棗仁安神膠囊等。，對失眠有壹定的作用。可以試試北京某公司生產的紫環治療儀(名字不記得了)。家人用了之後發現有點效果，中脈遠紅枕也有幫助。