羊腎:又名補腎，適用於腎虛陽痿者，具有養血壯陽、補腎的功效。
韭菜:有固精壯陽、補腎、治帶下、暖腰膝的作用，可治陽痿、遺精、多尿。
桑葚:男性多吃桑葚可以補益肝腎，改善腸燥便秘。
桂圓:桂圓，俗稱龍眼，能補心脾，養血安神，最早作為名貴滋補品使用。
鴿肉:具有補腎益氣、增強性功能的作用，營養價值高。