每次來月經報到，總是讓妳在床上打滾，哪裏也去不了。即使吞下止痛藥，也只能暫時緩解？月經緩慢吞下止痛藥？安撫“經期”，先調整好體質。
月經來了，滴著經血，煩人的腹痛，頭暈，腰酸，抑郁，四肢冰涼等經期不適，讓很多女性把經期當成了壹個難題，恨不得盡快擺脫經期的懷抱！
只能靠止痛藥暫時緩解經期疼痛嗎？其實，吞下止痛藥只是治標不治本。想要有效改善經期不適，就要培養多運動、規律作息的生活方式，適當搭配中草藥，從根本上調理體質入手。這才是真正和妳的“大姨媽”和平相處，遠離經期疼痛的唯壹方法。