手指刷牙齒清潔
產後三天就可以洗牙了，就是洗右手食指，或者用幹凈的紗布包好，然後在手指上擠牙膏，就像用牙刷上下擦壹樣，再用食指按摩牙齦幾次。指刷有活血通絡、堅固牙齒的作用。長期使用指刷可以治療牙齦炎、牙齦出血、牙齒松動等。如果新媽媽有牙病，還是刷手指好。
含漱劑
有鹽漱口液、漱口液和液體漱口液。鹽漱口是指每天早上往嘴裏放3克左右的鹽，用溫水含住，讓鹽慢慢溶解，洗牙。這樣做可以使牙齒堅固，避免松動。涮是指每次飯後用溫水涮幾次，去除食物殘渣。液體漱口是指將中草藥用水煎煮或浸泡後，用藥液漱口。用藥水漱口。用藥水漱口要根據新媽媽的不同需求來選擇。